Sub of the Day Sverige | Dagens SUB

Som en sann smörgåsentusiast har jag alltid fascinerats av Subways “Sub of the Day” i Sverige. Det här fantastiska konceptet låter dig njuta av olika läckra subs till ett reducerat pris varje dag i veckan.

Genom mina år av att testa och utforska Subways meny har jag samlat på mig värdefull kunskap om de bästa dagarna att besöka restaurangen. Det spelar ingen roll om du föredrar den klassiska Italian BMT på måndagar eller längtar efter Tuna på tisdagar – jag’ll dela med mig av allt du behöver veta för att maximera dina besök och få mest värde för pengarna.

Dagens Sub-Erbjudande I Sverige

Vad Som Ingår I Erbjudandet

Dagens Sub är ett specialerbjudande som ger mig möjlighet att prova olika subs till rabatterade priser varje dag i veckan. SubMelt® med långkokt kycklingbröst är ett exempel på en sub som ingår i erbjudandet. Den innehåller:

  • Dubbel amerikansk ost
  • Krispigt bacon
  • Färsk mozzarella
  • Röd paprika
  • Karamelliserad rödlök
  • Krämig vitlöksdressing
  • Ljust nybakat bröd

Priser Och Besparingar

Jag har noterat att priset för Dagens Sub varierar mellan olika Subway-restauranger i Sverige. Här är en översikt av priser och besparingsmöjligheter:

Sub-alternativCirka prisBesparing
Footlong (30 cm)6,49 USD25-30%
6-tums måltid6,49 USD20-25%

Det lönar sig att välja Dagens Sub eftersom jag får samma högkvalitativa ingredienser som i ordinarie sortiment fast till ett mer förmånligt pris. Priserna kan variera mellan olika restauranger så jag kollar alltid med min lokala Subway för aktuella erbjudanden.

Populära Alternativ

Jag har kartlagt Subways mest eftertraktade “Sub of the Day”-alternativ i Sverige, där varje dag erbjuder en unik specialsub till förmånligt pris.

Vegetariska Alternativ

Som vegetarian uppskattar jag Subways breda utbud av gröna alternativ i “Sub of the Day”-programmet. Veggie Delite står ut som en favorit med sina fräscha grönsaker på krispigt bröd. De vegetariska alternativen inkluderar:

  • Marinerad aubergine med rostade grönsaker
  • Veggie Patty toppad med färsk mozzarella
  • Grillad svamp med karamelliserad lök
  • Avokado med hummus på valfritt bröd

Jag brukar anpassa mina vegetariska subs med extra tillbehör som jalapenos guacamole chiliflakes för en mer spännande smakupplevelse.

Kött- Och Kycklingalternativ

Min personliga favorit bland köttalternativen är SubMelt® med långkokt kycklingbröst. Denna kombination innehåller:

  • Dubbel amerikansk ost som smälter perfekt
  • Krispigt bacon för extra crunch
  • Mozzarella som ger en härlig konsistens
  • Färsk röd paprika för färg och smak
  • Karamelliserad rödlök som adderar sötma
  • Vitlöksdressing som binder ihop smakerna

Jag rekommenderar särskilt att prova kycklingalternativet på onsdagar när det ofta ingår i dagens erbjudande. Kött- och kycklingalternativen serveras i ett ljust nybakat bröd som kompletterar innehållet perfekt.

Anpassning Av Din Sub

På Subway skapar jag min egen sub precis som jag vill ha den, med ett brett utbud av ingredienser som läggs till medan jag står vid disken. Det personliga upplägget gör varje sub unik och anpassad efter mina smaklöften.

Brödalternativ

Mitt första val handlar alltid om brödet som utgör grunden för min sub. Jag väljer mellan det klassiska italienska brödet med sin krispiga yta eller det nyttiga fullkornsbrödet som ger extra fibrer. Subway erbjuder även ett glutenfritt alternativ för den som behöver det. Brödvalen inkluderar:

  • Italienskt örtkryddat bröd med karakteristisk kryddning
  • Fullkornsbröd bakat med hela korn
  • Honungshavrebröd med söt smak
  • Mörkt rågbröd rikt på fiber
  • Glutenfritt bröd som specialalternativ

Grönsaker Och Såser

När jag bygger min sub lägger jag till fräscha grönsaker för extra smak och näring. Grönsaksbuffén erbjuder:

  • Krispig isbergssallad färsk från leverantören
  • Solmogna tomater i skivor
  • Gurka skalad och skivad
  • Rödlök finhackad
  • Jalapeños för extra hetta
  • Picklade banaspeppar
  • Vitlöksdressing med krämig konsistens
  • Chipotle Southwest med rökig smak
  • BBQ sås för grillsmak
  • Honey mustard med söt senapssmak
  • Ranch dressing med örtiga toner

Näringsinnehåll

Jag har analyserat näringsinnehållet i Subways olika subs för att ge dig en tydlig överblick av kaloriinnehåll, makroämnen och allergeninformation.

Kalorier Och Makroämnen

En Italian B.M.T. 15 cm innehåller följande näringsvärden:

NäringsämneMängd per 15 cm sub
Kalorier410 kcal
Protein18g
Kolhydrater46g
Fett16g

Mina observationer visar att proteininnehållet varierar markant mellan olika subs. Tuna Sub innehåller mest protein med 25g per 15 cm, medan Veggie Delite har lägst proteininnehåll med 8g. Kolhydratmängden förblir relativt konstant eftersom brödet utgör basen i alla subs.

Allergiinformation

I varje Subway-restaurang finns detaljerad allergiinformation tillgänglig. Här är de vanligaste allergenerna jag identifierat:

  • Gluten finns i alla bröd utom det glutenfria alternativet
  • Laktos förekommer i ost och vissa såser
  • Senap ingår i flera dressingar
  • Ägg finns i majonnäsbaserade såser
  • Soja används i marinader för vissa köttprotein

Jag rekommenderar att alltid informera personalen om eventuella allergier, då de kan föreslå lämpliga alternativ och anpassa din sub efter dina behov.

Extra Tillbehör

När jag beställer min Sub of the Day kompletterar jag den med ett brett utbud av tillbehör för att skapa en komplett måltid.

Drycker

Subway erbjuder olika dryckesalternativ att kombinera med min sub. Jag väljer ofta mellan Pepsi, Pepsi Max, 7up eller vatten som serveras i 0,4l eller 0,5l storlek. Det finns även ett urval av energidrycker som Monster Energy samt olika juicer från Bravo. För mig är det praktiskt att kunna uppgradera min måltid med en dryck för ett förmånligt tilläggspris, särskilt när jag väljer något uppfriskande till min Sub of the Day.

Snacks

Som komplement till min sub finns det flera snacksalternativ att välja mellan. Jag brukar lägga till krispiga cookies i smaker som chocolate chip eller double chocolate, där varje kaka kostar runt 15-20 kronor. Det finns också möjlighet att köpa chips i olika smaker eller frukt som ett hälsosammare alternativ. När jag är extra hungrig väljer jag att lägga till en eller två cookies till min måltid, vilket ger en perfekt balans mellan salt och sött.

Sammanfattning

Efter att ha delat mina erfarenheter av Subways “Sub of the Day” i Sverige kan jag verkligen rekommendera att ta vara på dessa dagliga erbjudanden. Jag har märkt att det är ett utmärkt sätt att prova olika smaker och spara pengar samtidigt.

Med ett brett utbud av ingredienser flexibla anpassningsmöjligheter och näringsrika alternativ finns det något för alla smaklökar. Oavsett om du väljer en klassisk Italian BMT eller en fräsch Veggie Delite så får du en välsmakande måltid till ett förmånligt pris.

Jag uppmuntrar dig att testa olika kombinationer och hitta din egen favorit-sub. Glöm inte att kolla med din lokala Subway för aktuella erbjudanden och priser!